《象徵與符號》潛意識 & 潛意識探查技巧
象徵與符號
SYMBOLS
作者:赫萊瑞恩
HILARION
潛意識
還有幾個象徵和預兆的領域，是我們想要在這本書裡討論的，
在這之後我們會回頭討論目前從舊紀元進入新紀元的混亂過渡期，
並賦予它象徵性的圖像，這能幫助求道者了解在他周圍運作的力量。
這會是讀者所見過最有力量的圖像，我們建議留待讀者覺得精力充沛時再看。
這些圖像全都屬於原型(Archetypes)〜人類集體潛意識裡的共同象徵。
因此，看到圖像時的熟悉和迫切感會特別強烈。
但是，我們非常堅決的要引導讀者感受這個寓言，
因為，僅僅是在意識層次體驗它，就可以大幅提昇自己的振動力。
在人類的作品裡，顯少能找到這樣具有深邃靈性影響力的書。
我們如此說明，因為我們不希望有讀者尚未準備好就冒然投入。
讀到最後一行時，讀者就會了解原因。
我們要求讀者務必依序閱讀這主題，否則將會大大的失去體驗的正面效果。
我們曾提及，在描述最後的圖像之前，想要討論其它的象徵領域。
其中一個領域和「手相」有關。
先前說過，我們並不打算仔細研究手相。
然而，手相有一個部位被嚴重的誤解，甚至是對於研究手相多年的人。
我們指的是手掌上被稱為「月丘」的部位。
以更科學的術語來說，這是手的叩擊區。
「月丘」是小指下方沿著手掌邊緣的多肉部位所組成。
月丘的範圍從手的根部（與手腕相鄰處）向上延伸到「感情線」。
「月丘」與「潛意識」相關。
從感情線往下到手掌邊緣的月丘，與潛意識的不同層次有直接的關係。
我們可以將潛意識比喻為海洋（它是潛意識的另一個象徵）。
海洋的上層因為陽光而明亮閃耀，住在那兒的生物通常細小而無害。
所以，在潛意識上層也是如此，思維的型態是清晰、正常、實際的。
這是資訊的儲存區，可在需要時憶起。
潛意識上層〜最接近意識〜被用於注重細節的職業：出納員、會計師等等。
往下進入深海，光線逐漸消失，海水變得更平靜，而海洋生物的種類改變了。
較大型的魚類出現。
同樣的，潛意識中層，隱藏著更多共同的象徵和寓意的聯想。
這裡儲存著：
「外在世界常見的形體和概念」與「個人內在狀態」相呼應的知識。
潛意識認得「地、水、火、風」的符號，這些我們先前討論過。
它知道從最高到最低的每一個生命形式裡，都能發現永恆的生命三角。
最後，在海洋更深層之處，沒有光線能穿透，感覺很不同，
有一種奇怪、詭異的品質，完全不像在海洋上層所經歷到的。
在這裡會發現怪異且嚇人的生物，像是海怪和巨大的海蟲。
在潛意識的相對部分〜在非常深層之處〜原型是沉睡的。
這些包含個人和人類的原型。
我們說他們「沉睡」，只是因為大多數投生的人類，
並沒有想要去探索自己的原型的涵意，因此並沒有驚擾到這些休眠的原型。
但是，對於想要向內冒險的人，如果願意練習接觸這些原始能量的想像技巧，
認識自我的回報會是豐盛的。
在潛意識最深層的原型，與被記錄在潛意識中層的象徵性訊息是不同的。
原型是不同的象徵涵意，凝聚成單一的圖像或形體。
例如：蜘蛛、救世主、龍、蛇等等的符號。
嘗試我們即將敘述的技巧的許多人，將會發現各種不同性質的原型。
人們可能會看到金球、雲、大石頭、或許多其它的原型。
我們並不希望使讀者的腦海裡有先入為主的圖像，
只是提醒讀者，過程中呈現的任何人事物都是具有意義的，
無論你認為是否已經清楚的「看到」原型，都應該毫不懷疑的研究它。
整個內在旅程的規則是：
信任第一個呈現的圖像，因為它會是正確的。
不要讓頭腦多疑的想法干擾你，使你對已經看到的圖像產生懷疑。
在概述這個技巧前，我們希望說明一個比較明顯的事實，
也就是「月丘」最下面的部位，相當於最深層的潛意識。
然而，或許不那麼明顯的是：始於拇指和食指之間的「智慧線」，
從「感情線」的下方橫跨手部，呈現「根」狀，終止於「月丘」，
看手相的人可以透過它止於月丘的位置，辨識出平時滲入頭腦的潛意識性質。
智慧線結束於潛意識之「海」的深淺度是唯一的考量。
有些人的智慧線在感情線下方跨越手掌，然後往上彎，終點很接近感情線。
這象徵比較高的、明亮的、細節導向的潛意識領域。
這些人傾向於當一個稱職的出納員、會計師等等，
因為他們有能力運用潛意識的上層記憶區。
智慧線大約止於月丘中層的人，
能夠取得我們先前所提到的象徵性訊息。
這些人通常擁有所謂的「直覺」，
他們天生就可以認出我們在這本書裡概述過的各種象徵、訊號、和預兆。
因此，「直覺」的其中一個定義是：
潛意識電腦認出平時的所見和事件中的隱藏涵意，
然後有能力將這個訊息傳達給意識頭腦。
因為「突然知道」某件事的感覺，
並沒有和觸發潛意識分析過程的見聞被有意識的連結，
理性的頭腦不認為這有任何關連，而把它歸納為「直覺」。
我們在此將上面所定義的「直覺」與真正的「通靈能力」區分開來。
後者是指超越個人的意識或潛意識的訊息途徑，並且觸及自身以外的來源。
最後，若智慧線在手掌裡深深的往下彎，
而且終止於月丘和潛意識的最深層部位，原形就經常會進入意識頭腦。
若這個人對我們上面已經說明的訊息並不熟悉，
又很容易被各種奇異、陌生的事物擾亂時，
原型的圖象經常闖入和侵擾他的意識頭腦，
可能會導致沮喪、憂鬱、不平衡的精神狀態，甚至還會有自殺的衝動。
我們如此詳細的說明這個現象的其中一個原因是：
希望能幫助那些被潛意識的深層能量所困擾的人。
如果他們能了解：所有的人類，在腦海裡都有這些較深的層面，
並且進一步了解，原型所呈現的圖形和型態，並不能造成任何威脅或傷害，
那麼，或許能找到一個方法，來解決經常面臨這些能量的困擾。
有一個方法是運用我們即將描述的潛意識探查技巧，主動的把它們找出來。
這個方式就像是「在獅子的洞穴裡拔牠的頜毛」，
但我們向所有的讀者保證，這個練習完全無害，甚至相當有趣。
對許多讀者來說，這會帶來強大的釋放感，
因為他們終於看到那假想的「怪物」，其實一直都是他們的朋友。
潛意識探查技巧
這個技巧相當簡單，因為這只是一種靜心的練習。
首先，找一個舒適、愉悅的空間坐好，儘量使自己放鬆。
不要採用哈達瑜珈勉強的、困難的姿勢，因為它們的功能完全不同。
它們只適合用來打通身體裡某些干擾生命力流暢運行的能量阻塞。
大多數的人會發現，為了與自己的原型相遇，最好的姿勢是：
坐在一個舒適、有軟墊和靠背的椅子上，雙手相交放在膝上，眼睛閉起來。
現在，試著讓所有的緊張和憂慮都消散退去。
注意力放在身體，若你注意到緊繃的肌肉〜尤其是臉部的，儘量讓它們放鬆。
最好的方法是先把這些肌肉繃得更緊，然後再讓它們完全的放鬆。
放慢你的思考模式。
大多數人的思想裡有太多的緊張和急躁。
這對我們在此所描述的程序和步驟並沒有助益。
有一個絕佳的方法可以放慢思想：
先在你的腦海裡想像一個螢幕。
想像這個螢幕顯示了所有的思想，從右到左移動。
然後開始數數。
當你數 1、2、3、等等..時，
想像這些數字出現在螢幕的右邊，走向螢幕左邊然後消失。
逐漸放慢數數的速度，只集中在數字上。
慢一點、再慢一點，最後停止螢幕上所有的活動，注視面前那個靜止的數字。
不要讓任何其它的想法冒出來，只把注意力維持在那個數字上。
如果數字是奇數：5、7、或 9 最好，因為它們與你正在嘗試的過程和諧一致。
讓自己成為一個純然的觀察者。
單純的對你所覺知到的任何人事物，保持開放與接納的態度。
但是，不要去分析它，甚至不要去分辨聲音、內在的感覺，等等…。
當你維持這個放鬆、平靜、和觀察的狀態大約一分鐘後，
開始在腦海裡想像：你走在一條美麗的長廊裡。
長廊的色彩柔和溫馨，光是在那裡就給你一種「舒適宜人」的感覺。
長廊的牆上有幾幅畫作，展示你日常的生活情景：
你認識的人們、你工作的地方、你的家。
在你前方，長廊的地板上，有一個長方形的活門。
門是關著的。
你很好奇它的下面有什麼東西。
你走向這扇門，握住門把，然後打開它。
門輕易的滑開了，展現了一個盤旋而下的樓梯。
你開始一步一步的走下階梯。
當你走階梯時，傾聽腳所踏出的每一個聲音：
一、二、三、四、五、六、七。
在第七步的時候停止，因為你已抵達所要進入的七扇門中的第一扇門。
觀察在你面前的那扇門的輪廓。
注意看它是否有任何記號。
記住這些記號。
現在伸出你的右手，在這扇門上敲三下，然後等待。
過一會兒，門開了，你走進去，與你的第一個原型相會。
不要對你所看到的任何人事物感到不安。
這個地方，你所面對的原型，是你自己的一部分。
這是一個發現自我的探險，而且沒有任何東西可以使你害怕。
注意你所走進的這房間，以及你面前的原型。
我們甚至不會建議，在這個練習中，你可能會看到的人事物的種類，
因為他們的變化範圍很大，因此我們不希望給讀者任何先入為主的暗示。
現在向原型請求他要送你的禮物。
仔細的注意他所送你的東西。
然後，請他為你介紹他的「妻子」。
仔細的觀察第二個個體的樣子。
現在回到樓梯間，繼續往下走，一步接著一步，抵達下一扇門。
在七扇門之間，都有七個階梯，而每一階都應該數出來，讓自己聽得見。
當你抵達第二扇門時，像之前一樣，經過相同的步驟。
繼續以這個方式通過七道門。
你會在每一扇門後遇到不同的原型。
最後，當你關上第七道門，繼續往下走那最後的七個階梯。
最下面是另一個活門。
這是你自己的潛意識通往人類集體潛意識的活門。
打開這最後一扇門，然後從門口往下看。
仔細的檢視你所看到的一切，然後關起這道活門，
再回到盤旋形樓梯間上面的長廊。
由於這個練習的階梯數目複雜，而且在過程中體驗者的眼睛都要閉著，
所以，最好是由另一個人來「引導」這個練習，大聲的將上述的步驟唸出來，
或至少以他自己的詞彙來提示我們所敘述的各個階段。
對每一扇門裡的每一個想像：最初的相遇、禮物、以及與「妻子」的會面，
引導者應該給與練習者至少 30 秒的靜默時間。
對大多數的讀者而言，他們所看到的象徵性意義會是明顯易懂的。
偶爾，所獲取圖像的意義並不容易明瞭。
如果發生這樣的情況，冥思這些圖像，並且和別人一起討論。
這個練習最好是在團體中進行。
由一個人擔任引導者，但他不用實際經歷這個練習。
當引導者敘述不同的階段時，其餘的人可以一起照著所述的步驟練習。
在不同的門之間往下走每一個階梯時，引導者都應該特別的數出來，
因為這樣能使體驗更具真實性與臨場感。
練習結束之後，團體中的每一位成員都可以敘述自己的體驗。
這樣其他的成員就能參與原型意義的解讀。
團體討論原型的一項殊勝利益是，
它提供每位成員機會，可了解其他人的象徵模式。
在廣泛的象徵學領域裡，這也是一個極佳的研討會。
如果有人怕自己忘記了在潛意識裡看見的人事物，
可以用便條紙把關鍵字記錄下來，事後可以提醒自己在過程中所看到的。
最後要提到的一個重點是，
如果有人在不同的夜晚重複作這個原型的練習，
他可能會看到不同的型態和圖像。
每一個人的潛意識裡都有無數的原型，
而重複練習可以讓體驗者更熟悉於更多不同的原型。
備註 : 對「潛意識探查技巧」的靜心練習有興趣的朋友們
請參考此頻道的靜心語音檔「探查潛意識原型」
這個靜心語音檔完全按照此篇文章內容編排成完整的靜心引導
歡迎有興趣的朋友們參考看看。
❤ 感謝 Arthur 翻譯團隊 ❤
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