《這一生為何而來》引言 : 抵抗靈媒天命

 

 這一生為何而來:


靈界導師的 10 門課


The Instruction:

Living the Life Your Soul Intended



作者:安士利‧麥克勞 

Ainslie MacLeod




引言 : 抵抗靈媒天命


大多數的人渾渾噩噩過了一輩子,

像是沒有羅盤的船隻一樣,壓根兒不知道自己該何去何從。

不時,當我們擱淺、遇挫時,就以為已經走到了人生的盡頭。每個人都在找尋幸福。


然而,有些目標實在難以捉摸,經常在你以為已經找到的時候,

轉瞬間又失去了蹤影,或稍後才了解到根本未曾真正擁有過。


對一些人而言,幸福不斷的變成了失望;

對其他人而言,幸福則總是距離自己一步之遙。

我們投入多年的時間接受教育,期待有朝一日能展開夢想中的生涯,

最後卻發現自己困在一分極厭惡的工作上。


我們花費許多的時間尋覓真愛,

最後卻發現自己竟然在一份連五分鐘都嫌多的關係中糾纏了五年之久。

問題在於,多數人都不知道自己實際要找到什麼。


我們不斷從一處航向另一處,

滿心期待自己憑著好運氣,

卻不是按著計畫去尋找渴望的目標。

除了像這樣漫無計畫的過日子之外,你其實有其他選擇。 


《這一生為何而來》這本書對於如何了解你是誰、你為何來到此生做了一番詳解,

好幫你創造一個更快樂、更有目標的人生。


但要如何做呢?

就如同地球上其他任何人一樣,你擁有一個靈魂。

你的靈魂希望你依循也在你出世前,便已經為你設定好的生命計畫。

生命計畫是你的靈魂用以幫助你體驗「肉身層」( PhysicalPlane )的安排,

肉身層是你的身體與意識心( consciousmind )暫棲的三維空間。


你的生命計畫清楚界定了各項要素,

包括完整的人格、要完成的目標、要克服的挑戰、

要遇到的人、要面對的恐懼及要學習的課程等。

儘管這些都是預先安排好的,你仍然保有自由意志。

為了了解你是誰、以及你為何來此,你得先檢視自己的生命計畫,

本書正是要來告訴你該如何做。


本書將引領你閱歷生命計畫裡的十項元素

﹙靈魂年齡、靈魂類型、使命、恐懼、渴望、挑戰、探究、天賦、力量、應走的路﹚,

並告訴你如何才能活出你的靈魂想過的人生。


活出你的靈魂想過的人生有何重要性呢?

答案是,一旦了解靈魂的用心,你將不會再漫無目的地過一生。

你會因為知道你身在何處、目的地在哪兒、以及到達目的地之後要做什麼,

而明白自己該朝哪個方向駛去,不會再讓自己像一艘沒有舵的船。

為了找出你的靈魂想要什麼,我將帶引你走一趟「靈魂世界」,

在那裡,人生一切難以理解的奧祕都能獲得解答。


在我們逐一走過十二道門時,我將會給予讀者對應的「心靈指南」

那是一套由高層界指導靈( spiritguides )傳授給我的獨特系統,

目的是要幫助你更加了解自己,讓你在地球上的人生經驗更豐富、更有意義。

旅程完成之後,你將會發現你是誰、以及你身在此地的理由。


你將會知道如何克服人生中的諸多挑戰,

也會知道該如何利用你的所學,讓自己活出你的靈魂想要你過的人生。

在進入主題之前,你或許想先認識認識我,並瞭解我爲何而來。



滄海沉浮


九○年代中期,我帶著滿腹心酸與困惑抵達美國加州。

在我身後縈繞不去的,是長達二十年痛苦與失望的往事。

而放眼望去,所能見到的似乎沒有什麼兩樣。

就在那時,我突然有了一個頓悟 : 著實改變我一生的事件。


十年前,我是一名卡通插畫家,生活、工作都在倫敦市中心。

某次,在前往英格蘭南岸的布萊頓﹙Brighton﹚時,遇到一位天賦異稟的靈媒大衛•華頓。

在燈光昏暗的商店地下室裡,我坐在他的對面,聽他轉述另一個空間的指導靈傳遞的訊息。


他說的每一件事都精準的令我驚心不已,

最後他說了一件我無法想像會發生在我身上的事。

他說 :「你終將定居於加州。」

我告訴他,我並不太想這麼做。


他傾身向前,嚴肅地搖搖頭說 :「你沒辦法改變命運,絕對沒辦法。」

十年後,我發現自己棲身於一間巷弄裡的小工作室,

籠罩在舊金山地標費爾蒙特飯店﹙Fairmont Hotel﹚氣勢恢宏的陰影之下。

房間裡安靜的嚇人,靜到我幾乎可以聽到自己的心跳聲。

當時,壓力已經把我逼到幾乎無法思考的地步。

我癱坐在沙發上,躊躇著自己下一步該怎麼做。

雖然我有好幾年沒有靜坐冥想了,但現在似乎是重拾的好時機。


我閉上眼睛,做了幾次深呼吸。

這時,大衛•華頓的話突然迴盪在我耳邊,彷彿第一次聽到那般清晰 : 

「你終將定居於加州 。你沒辦法改變命運,絕對沒辦法。」

我從冥想中驚醒,茫然地環顧四周,一時之間以為自己不是單獨一個人。

過了幾分鐘,我冷靜下來,設法讓自己回復理性。

突然意識到,自己這些年來過的正是那位靈媒所預言的生活。



我成長於蘇格蘭東北部的港都亞伯丁。

儘管我有不少通靈經驗,見到「他們」時卻往往渾然不覺,

總得等到閱讀了報上新聞後,才意識到一星期前曾見過「他們」。

往往,在設定時間的收音機響起之前,我已經知道節目將播放些什麼了。

我對人的第一印象經常是準確的,雖然我總是忽略自己的直覺,

從最光明的一面去看待每一個人( 一位我最愛的姨媽總是這麼對我說 :  

「你對這世界簡直太好了﹙這世界配不上你﹚。」)


在人們把話說出囗之前,我通常已經知道他們要說什麼了。

我得學著咬緊嘴唇,好等別人提出問題之後,再予以回答。


十六歲那年,有一次我在閱覽室裡看書,

一位三○年代裝扮的男士走過來,不顧周圍的禁菸標誌,向我借火點菸。

他不斷左顧右盼打量四周,彷彿正被人尾隨著,因此我很難看清楚他的面貌。

我摸索一者囗袋找火柴,待我抬起頭時,他已經消失無蹤了。

我問坐在一旁的女士,看她有沒有看到那個男人往哪兒去了,她卻不知道我在說什麼。


多年後,我才明白當時看到的是個幽靈。

他接近我,是因為他知道我看得見他。

儘管發生過這些事, 卻從未想過自己有靈通。

我並不特別喜歡這些通靈經驗,他們只會令我感到困惑、不安。


事實上,由於能預見這麼多事情,

我還曾經認為自己是不是在某種程度助長了這些事情的發生

(「如果我前一小時心裡沒有想著汽車爆胎,或許這件事根本就不會發生」)。


由於對自己的直覺缺乏了解,加上傾向於忽略它,

一旦需要做出明智的抉擇時,我往往會笨拙無能。事實上,情況比這更糟。

或許我的直覺告訴我應該這樣做,而我偏偏選擇恰好相反的做。


大約在我離鄕背井成為藝術系學生那段時間,

遇到一位女孩,後來成了我第一任妻子。

我不知道自己在她眼中是怎樣的一個人,

但她在我眼中是-位漂亮、穿著講究且相當聰明的女孩。

當時的我衣服上有斑斑點點的油彩、有點破舊,頭髮長及腰際,

身上還帶有溫莎牛頓( Winsor and Newton )油彩的味道。

儘管如此,正所謂「異性相吸」,不一樣的才會吸引人。

我和這名女孩結婚了( 違背了自己的判斷 )。


婚後,兩人的關係迅速惡化。

我完全無法理解,為什麼她對我的愛意全變成了敵意。

在接下來的三年裡,我得面對她對我的一連串猛烈攻擊,輕蔑的言語、批評、揶揄與羞辱。

等到我們分手後,我已經變成一個焦慮不安、再也找不回自信的人。


如同許多敏感的人一樣,在我成長過程中,不斷有人告訴我 :「你太敏感了。」

離婚之後,我完全同意這一點。我歸咎是這個「缺陷」害目己走到這步田地。

為了保護自己不再重蹈覆轍,不再受到相同的傷害,我決定改頭換面。


我讓一個言詞冷峻、憤世嫉俗的新我,

取代了那個溫和、帶點理想主義的舊我。

我沉浸於喧鬧、嘈雜的環境中,試圖阻絶一切感覺。

我流連於搖滾樂團與派對,一場又一場、一晚接一晚。

我還買了一輛敞篷跑車、開始穿起黑色皮外套,努力讓自己看起來更有男子氣慨。
 
 希望能藉由否定自己,讓自己與感覺和情緒絶縁。

然而這麼做,我不僅與靈界、也與有靈通的那個我斷了接觸。

 
從那時候起,我得完全靠自己了。

就像電影《脫線先生》( Mr.Magoo )裡穿著皮衣的主人翁,

我跌跌撞撞地走過爾後的幾十年,走錯每一步路、下錯每一個決定。

我開始和許多女人約會,盼著能從中找到我的「真命天女」。

其中包括一個罹患精神分裂症的、一個有毒癮的、兩個酗酒的、一個性虐待狂、

兩個想砍死自己的,以及一個想殺死我的。


大家對我這種自我毀滅的行徑提出警告,但我不聽。

用一首老歌來形容,我已經跌到谷底,一切在我看來都只會更好不可能更差了。

 
我始終沒有遇見我的「真命天女」,但不論走到哪兒,都會遇到一些靈媒。

在倫敦某個擁擠的酒吧裡,有位女士悄悄地走到我身邊,自我介紹說她也是一位靈媒 ,

並告訴我應該讓自己通靈的天賦成為一項專業。


我?成為專業靈媒?我認為她瘋了。

雖然那時對此嗤之以鼻,我覺得當個靈媒還是有不錯的一面。

在那段時間,我開始定期會去造訪一位有超感應力的人,她叫做貝提娜•盧森。

每當我坐在她位於倫敦北邊,一間擁擠公寓裡的餐桌旁時,她總會說我是一名靈媒,

而我也總會開玩笑地說 :「如果我是靈媒,我就不會坐在這兒了。」

 
不過貝提娜堅持她的看法。

在她的鼓勵下,我開始練習將撲克牌分成紅與黑兩部分、面朝下這類技法,

結果相當令人振奮。


我甚至成功地看透幾個人的命運。

 就在我嘗試讓自己的技法更加精進時,我的人生再度失控。

雖然大衛及貝提娜已經提出警告,還是和一名有反社會人格的女子牽扯在一起

(當他倆告訴我,這名女子沒有是非觀念,不値得信任時,我卻如英雄般挺身替她辯護)。

我們第一次約會時,她因為喝得爛醉如泥,用力踢我的下體,讓我差點昏厥。

多數人會將這種行為視為一種警訊,我卻沒有。


由於極度缺乏自信、加上不堪的過去,我不相信自己配得上更好的女人。

如果我聽從自己的直覺,便不會讓她出現在我方圓五十英尺的範圍内。

一如往昔,我不信任目己的判斷,或準確地說,自己的直覺。


我或許曾經一度擁有超強的直覺,

但隨著我的生活陷入另一堆漫長的言語辱罵及暴力威脅,再度消失無蹤。

我資助她開創事業。荒唐的過了四年之後,她把整個事業都毀了

( 她曾試圖用相以的公司名在其他地方重起爐灶,好把積欠我的債一筆勾銷)。

我失去了一切 : 事業、存款、我的家及所有的財產。

所以,當我遇到後來成為我第二任妻子的一名紐約女子時,

倫敦再也沒什麼值得我留戀的了。


我選擇移民到美國,

就像在我之前世世代代的那些蘇格蘭人。 

這是我人生中第一次感覺到真正找到幸福。

她溫柔深情、支持我,人又很風趣。

我常開玩笑說,「怪咖」這個名詞正是為了形容她才發明的。

可惜,她也有嚴重的酗酒問題。


在我們結婚典禮當天,我的新娘就和一名計程車司機大吵一架,甚至要把對方拖出車外。

那是另一個警訊。但讓愛情沖昏頭的我,很快便說服自己事情只會越來越好。


當然,事情並不會變好。

我們在一起五年,一開始,

我對這段婚姻抱持極高的憧憬,

隨著日子過去,痛苦逐漸超越了甜蜜,

溫柔親密的時分逐漸淹沒在她酗酒後的盛怒與不醒人事之中。

我第六感的能力曾再次短暫浮現,但因為喧鬧與混亂過度,很快又退縮回去,

最後,情況惡化到我得打電話給人在倫敦的貝提娜。

在我準備告訴她發生什麼事之前,她便說 :

「現在就離開,在你受到傷害之前!」

這次,我沒再忽略她說的話。
 
一個星期後,我人已經在加州了。




  是何靈者賜我靈通異能?  


抵達舊金山第一個晚上的頓悟,

鼓舞我開始去探索另外一個世界。

我想知道靈媒所做的事是怎麼一回事。

他們如何能說出別人的將來?他們從何得知訊息?


我讀了幾本我在亞特蘭大遇到的一位靈媒推薦的書籍,想從中得到我想要的答案。

有些書全是廢話連篇,有些卻令人眼睛為之一亮。我每天讀上一本,一讀就讀了好幾個月。


那段期間,我在凡尼斯大道上的金考( Kinko's )影印店裡的一角,

臨時租用一個辦公室,努力地工作,幫美國零食大廠佛樂多萊氏( Frito-Lay )

的起司豹畫插畫。完成這項工作後,我決定休息一陣子。

我收拾起背包,前往了夏威夷 。


靈媒們總是告訴我,

我已故的約翰叔叔是我的指導靈之一。

我在考艾島( Kauai )遇到的催眠靈媒大師凱塞琳•路哈里

( KathleenLoughery )也是這麼說。


在會晤接近尾聲時,她說 :

「你叔叔在這兒,他已經準備好和你一起工作了。」

我離開凱塞琳那兒,迎向耀眼的陽光,

感覺自己有點處於異境狀態( alteredstate )①。


①或稱「轉換狀態」,即意識上感受到的靈異狀態、或異世界的接觸感應。




我小心翼翼地把車開到博得書店,就在我站在書架前面時,突然看到右手邊有一張臉。

我震呆在當場,那是約翰叔叔,他看起來就跟二十年前沒兩樣。

儘管頂多只持續一、兩秒的時間,他的 廓還是那麼清晰和立體。

與此同時,我感應到了一個訊息 :「讓我們開始吧。」


於是,我開始了靈媒的生涯。

我搬到舊金山金門大橋北邊索薩利多 ( Sausalito )

一個平靜的船屋裡,在那裡,我逐漸重拾自己的信心,以及那個舊我。

接下來我花了兩年的時間,學習與約叔叔囗中描述的靈魂世界溝通。

約翰叔叔目前處於「靈魂層」,他引介我認識更高層界,「因果層」裡的一些指導靈。

靈魂層是讓那些準備再次投胎至肉身層的靈魂短暫逗留的地方;

因果層則是那些已經完成轉世輪迴,終於修成正果、

成為有資格指導其他靈魂的指導靈居住之所。




三個層界

貫穿本書,我將探討靈魂存在的三個層界,這三個層界依序是 


◎ 肉身( PhysicalPlane )

是最底層、也是最堅實的層界,我們目前所居住的這個三維空間。


◎ 靈魂( AstralPlane )

靈魂層是最接近肉身層的非實體世界,是我們死亡後會去的地方,也是指導靈落腳之處。


◎ 因果層( CausalPlane )

完成肉身層的輪迴轉轉世之後,我們會經過靈魂層,進入因果層,

成為修成正果、有資格指導其他靈魂的高層界指導靈。

 
因果層的指導靈可以讀取我們生命計畫的各個細節,他們知道我們的一切 : 

我們害怕什麼、期望什麼,我們的成就與沮喪,更重要的,我們來此是要完成些什麼。


我覺得接觸因果層比靈魂層難上許多,但收穫卻好的難以言喻。

我不僅能知道他人的一切,還有機會看清自己的人生哪裡做錯了。

我發現,一切問題的源頭,就出在我不能接受自己、以及我此生的目的。

以選擇伴侶這件事為例,我一再找上的,總是那些希望她們能將我改造成另一個我的女人,

而不是選擇一位能欣賞我溫和個性的另一半。無怪乎結果總是以失收場。


當我逐漸學會做自己時,我的人生有了轉變。

我開始做出較為明智的抉擇,純粹是因為我了解自己,也了解什麼對我最好。

探索自己的生命計畫時,我所發現最重要的事情之一就是,

我確實是慢慢地被指引成了一位專業的靈媒。

 
但是,為什麼是我?

為什麼選擇由我來做這件事呢?


答案是,我本身曾經迷失在茫茫的人生中,我知道那是怎麼一回事。

我的因果層指導靈認為,我的個人體驗、再加上天賦,

使我有絶對的資格幫助其他入回到人生的正軌上。

然而,自我接納仍是一個持續困擾我的問題。


當我終於覺得自己準備好接受命運安排時,卻發現還是有件事讓我下不了決心 : 

我對於當靈媒依舊感到難爲情,最後我克服内心的抗拒,接受了自己的天職。

但是,每次看到自己的名字出現在報章雜誌上 :「安士利•麥克勞,靈媒」,

心裡總還是會畏縮一下。


我納悶,究竟是什麼我在這世上不能是「吉姆•史密斯,鉛管工人」?

如果你以為和另一個世界裡那些看不到的靈魂對話很不可思議,我也跟你一樣。

對於自己最後選擇從事這項工作,我依然感覺挺不自在的。


然而我必須承認,能有這種難得的機會,我深深感到榮幸。

這個工作的魅力無窮,我的學習曲線一直呈現四十五度角往上攀升。

我在骨子裡仍存著一個懷疑論者,猶記得過去在閱讀這類書籍時會納悶說 :

「是哪位靈者賜給這個人靈通異能的?」

以我為例,答案是 : 我的指導靈。


我充其量只是一個信差。

我不是心理學家、治療師、大師、

或任何其他了不起的身分,我只是一個靈媒, 

一個認真研究靈魂的偵察者 。


這本書不會談任何哲學、宗教的議題,

單純只是對因果層指導靈提供給我的資訊予以「翻譯」,並佐以一些案例做說明。
 
或許你會問,什麼你該相信我的指導靈說的一切?

答案是 : 印證。


讓我告訴你一個例子吧。

幾年前,一位年輕的女士前來找我,問了一些尋常的人生問題。

我的指導靈說出關於她的事,但多半無法立即證實,除了這一件 : 她懷孕了。

這令她相當驚訝,她當下只是笑,搖搖頭。

不過,不到一星期,她卻發現他們所言屬實。


他們之所以告訴她懷孕這件事,

無非是希望她接受他們提供的一切資訊。

但是,當然不是每個人都能獲得這種立即能驗證的資訊。

當我告訴你們整個宇宙裡有數十億個靈魂、或說五萬五干年前地球上才開始有靈魂,

我無法證實任何一件事,我只是如實引述我的指導靈所說的。


指導靈會要求你拋開疑慮、直接接受他們告訴你的一切嗎?當然不。

他們希望你質疑每件事,並不斷問自己這些資訊正不正確。

運用你的直覺,由你自己印證。


當我同意奉獻下半生成為一位靈媒,並探索靈魂時,我也同時獲得了靈魂世界之鑰。

這讓我可以得知任何大小事,從為什麼我們會有闌尾到為什麼我們會加入戰爭。

但最重要的是,它幫助我得以了解每個人今生所為何來。


如果你也像我一樣,渴望了解、認識自己存在的目的,

那麼,請容許我在這趟充滿驚奇的探索之旅上作指引。

我們將探究你是誰、以及你為何來此的奧祕,

並解開活出你的靈魂想過的人生的秘密。




心靈指南
 

這套心靈指南是爲那些對它持開放態度的人而設計,

目的是要幫助他們了解靈界( Spiritual Universe )如何運作,

並幫助在肉身層的人們活出更貼近他們的靈魂想過的人生。


作者的因果層指導靈




某一夜,我的指導靈結束靈修課程時,叫我休息五天。

在這段期間,我完全無法和他們取得聯繫。

五天後他們回來了。這次,他們操著英國腔,而不是美國控。

他們告訴我有一套也們稱為「心靈指南」的系統,而我將成為揭示的指導老師。


我花了三個多星期的時間了解整個大綱,並在接下去幾個月的靈修課堂裡,

由我的指導靈逐一向我解說其中諸多細節。


描述「心靈指南」的各項要素時,

我會盡可能以給例子的方式、而不是單純敘述的方式來說明。

為此,我會適時引用請事者的真實案例,但是在隱私的考量下,會更改人名,

以及部分可能透露出身分的細節。


這套心靈指南將以最簡單的方法來表述複雜的資訊,不必懂靈修也能理解這套心靈指南。

但是,我會不斷提起幾個名詞,認識它們將有助於瞭解 : 


◎ 幻象( illusion )

幻象是肉身層與靈魂世界之間的障礙。

它不僅妨礙對人生的徹悟,也讓我們無法看清所有人類其實是息息相關的。


我們每個人都容易受幻象所苦。

幻象遇到内省能量就會破滅,某些靈魂比其他人更有能力克服幻象的影響原因即在於此。

心靈指南是任何想打破幻象、達到徹悟的人可以運用的方法。

祕訣即在於,你得願意試試。



◎ 機會( Advantage )與危險( Risk )

心靈指南的每一項要素都有其機會與危險。

機會是指你遵循你的靈魂指導之後所能實現的,危險基本上則是指缺乏時的後果。

我們可以利用機會來扭轉存在已久的危險,幫助一個入活出他靈魂想過的人生。



◎ 靈魂世界( soul world )

這本書從頭至尾將不斷出現「靈魂世界」一詞,這是我的指導靈描述的用詞,

指的是那個靈界中,你的靈魂及你的指導靈存在的地方。



◎ 政治( politics )與靈魂

要談論靈魂很難不去探討政治及社會理念。

你將會發現,沒什麼比靈魂更有能力影響一個人的信念了。

一項無法逃避的事實是,較年輕的靈魂往往比較保守,而較年長的靈魂反而比較激進。

 
我嚴正聲明,討論政治與靈魂時,我並沒有預設立場。

當我就我的理解說明靈魂如何影響我們時,我會盡可能秉持不偏頗的態度。


 
◎ 開悟( enlightenment )

這套心靈指南的最終目的就是人生的開悟。


到底什麼是開悟?

嗯,根據我的指導靈所下的定義,

如果你能彰顯你的靈魂年齡與類型,接受你的靈魂為你今世設定的目標與學習課題,

克服你人生路途上的障礙與困惑,無懼的流露心中的愛,你便算是通達且開悟了。

簡單的說,開悟源自你的靈魂想過的人生,

而心靈指南即為開啟之鑰。



簡單的冥想技巧


 某位東方的偉大哲學家曾說過 :

「 之不若見之,見之不若知之,知之不若行之;學至于行之而止矣。」

這正是為什麼這套心靈指南需要你一起參與的原因。
 

當你經過本書所提的每一道門時,

我們鼓勵你回答幾個問題,並做幾項簡單的練習。

這比單純閱讀本書還能幫你吸收到更多書裡的知識。

做這些練習之前,你得先學會如何冥想,並召請你的指導靈。

曾經有一位達賴喇嘛的學生問他 :「什麼是最好的冥想方法?」

他回答 :「適合你的方法就是最好的方法。」


不過,我們建議讀者避免唸經、放背景音樂、或牽引式冥想。

我們的目的是要你心如止水,以便讓你指導靈可以接近你、和你一起合作。


以下是我的指導靈建議的簡單方法,他們稱之為「敞開心門」( Open Head )冥想。

利用這個方法,你將自己開放給你的指導靈,接受他們的協助。



⚝ 一、在一張舒適的椅子上坐 身體,雙手合爲杯形放在腿上。

閉上眼睛,做幾次深呼吸。


唸出以下字句,召請你的指導靈 :

「我在此召請我的指導靈,以我最高利益爲主,加入我的冥想。」


⚝ 二、請求你的指導靈賜予你平靜、明澈。


⚝ 三、一旦你感覺到他們的存在( 當你感覺平靜、明澈時 ),

請你的指導靈回答你幾個明確的問題,

  例如 : 「 請協助我找出我的靈魂類型。」


⚝ 四、接著,請你的指導靈幫助你完成接下去的學習。


⚝ 五、完成之後,謝謝你的指導靈,並告訴他們 :「問事結束。」

( 這麼做的理由,是讓你自己不會還沒離開異境狀態,便回到實體世界了 ) 。



容我在此針對幾項人們經常問及的問題稍做解釋。

首先,你的指導靈是透過你平靜、明澈的心與你溝通,而不是透過言語。

如果你無法在 20 分鐘( 如果你已經讓自己放鬆了,便不應該花比這更長的時間 )

之內讓心達到某種程度的明澈,先暫停,稍後再繼續嘗試。


你如何得知目己是否成功處於冥想狀態了?

你應該能感覺到指導靈就在你身旁。

指導靈是不可捉摸的,但是隨著你的心漸趨平靜、明澈,

你會逐漸感覺到目己並不是獨自一人。


每個人、不管他是誰,都會有願意協助他們的指導靈,你也不例外。

你的指導靈會主動積極幫助你,你只需提出請求即可。

把他們視為非常、非常關心你的朋友。

 
如果你身處擁擠的人潮中,

例如火車上、工作場合,別召請你的指導靈從事任何練習。

當你一個人時,才能獲得最好的成效。


最後一個忠告來自我的指導靈 :

「無論在什麼情況,憑直覺、別管頭腦怎麼想。」


他們的意思是,

你從他們身上獲得的那種明澈是出自一種直覺,

而不是出自冗長的分析結果。

 
靈魂世界之旅的第一站,我們將造訪一個能讓我們真正了解自我的地方。

了解你人生的目的之後,你才會清楚自己的方向,並自信地走向你靈魂為你規劃的未來。







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