《耶穌之鑰》第十七章 靜心 & 祈禱

耶穌之鑰

The Keys of Jeshua

作者 : 葛蘭達•格林

Glenda Green 

靜心

找一個夠安靜,可讓你享受內在和平,但也夠有趣,可吸引你的注意力的地方,

睜開你的雙眼,開始這個靜心。

在大自然裡,或一個視野良好的地方會更完美。

安靜的坐著並且靜觀。

在安寧的狀態裡,靜觀你與周遭萬物的相連。

因為你的雙眼是睜開的,所以可能比作典型的靜心時有更多的思緒。

不要試圖停止思維,只要靜觀它們。

想像你在河岸邊,而你的思維是流經你的那條河。

不要試圖停止那條河,只要靜觀它。

過一會兒,你就會看到河流開始變慢。

如果你發現自己變得沒耐心、無聊、或開始抱怨,沒關係。

只要靜觀流經的思維。

注意看每件事物是如何支持別的事物,又如何從其它事物獲得支持。

如果你是在自然的環境裡,注意看你四周繁忙的活動。

現在開始經由注意自己的身體,將你的注意力導向內在。

人體的整個系統是經由「給予」而生存。

如果,我們觀察人體的小宇宙,

我們會發現心臟將血液從一個瓣膜輸入,而從另一個瓣膜輸出。

正常的血液是流動循環的,很少停滯不動。

在健康的身體裡,所有的液體都在新陳代謝的持續狀態中。

如果細胞儲存它的分泌物一會兒,也只是儲存到身體的其它器官需要它為止。

如果,人體裡的任何一個細胞開始囤積它的分泌物,

這淤塞和停滯,很快就會變成慢性疾病的起因。

任何一個不排出分泌物的器官會嚴重受損,而且,最終會完全失去它的功能。

你身體更大的部位也是如此。

眼睛不可能對腳說 :“我不需要你,所以我不要引導你。”

如果眼睛不履行其職責小心看路,整個身體會踉蹌且跌倒。

如果身體的各部位拒絕為全體貢獻,身體將會分崩離析,並步入死亡之途。

現在,讓我們向自然界學習一個偉大的課程。

為了獲取,我們必須給予。

為了積聚,我們必須散播。

為了讓自己快樂,我們必須讓別人快樂。

為了完善我們的美德,並且在靈性上變得更堅強,

我們必須行善積德,而且為他人尋求靈性上的真善美。

當大海在你的血脈中澎湃波動,當你以天為衣、以星為冠時,

你會享受到自己在大自然中的圓滿定位。

把自己看成是整個世界的唯一繼承人。

然後,把別人也看成是造化的唯一繼承者。

當你能因為上主而歌頌、歡欣、和喜樂

〜 就好像勝利者和他的戰利品,或母親和她的嬰兒一樣 〜

你將會享受到那已賜予你的豐盛富足。

在這個同一體的狀態裡,有著無限的維度。

對於你的注意力而言,沒有事物是微小到不能支持的,也沒有事物是巨大到不能擁抱的。

只有「愛」的擴展特質和天真的感知,定義了你的「心」。

基於這一點,你可以閉上雙眼,輕柔的飄到你內在的世界裡。

在這個同一體的狀態裡,吟誦以下關於內在真理的申明 :

在我心裡的靈性,比一粒芥菜種子還小。

然而,我心裡的靈性,也比地球更廣大、

比天空更遼闊、比天堂更宏偉、比所有宇宙更浩瀚。

這就是我心中的靈性。

在我心裡的光,比夜晚的螢火蟲還小。

然而,我心裡的光,也比太陽、銀河、或宇宙的光還亮。

這就是我心中的光。

在我心裡的愛,比風中的飛蠅還小。

然而,我心裡的愛,也廣大到足以擁抱我的同伴、服務自然界的一切、

並且延伸至星空去觸摸上主的容顏。

我的靈性、我的光、和我的愛都擁有無限的維度。

透過慈悲和團體,我能與所有人連結。

我再複誦一遍這申明,並且睜開眼睛,靜觀它的真實。

禱告

上主 〜 一切眾生、所有世界,和所有時代的造物主啊！

我們祈求超越我們之間微小的差異而靜觀,

這差異只是為了在祢浩瀚的造化中區別彼此。

願我們不要把注意力放在我們的

歷史、語言、風俗習慣、和不完善律法的差異上,

而是尋求享受祢擺設在我們面前的團體饗宴上。

願我們把人們的差異視為一個款待和慶祝的邀約！

帶著謙卑的心,

願我以慈悲面對每一個人,

請賜予我愛心和智慧,可為每一個人提供至善的服務。

願我可以安住於真正的團體,奉獻於開明的生活。

願我為了改善世界,為了後代子子孫孫,全力以赴。

願我安住於宇宙能量 〜 那智慧與機會的源泉。

經由祢的恩典,

願我在真正的團體裡,分享生與死的智慧。

阿 門

非常感謝期間許多夥伴 :

Arthur、May、Alvin、Samantha、Michelle、Susie、Han、Greer、Girasol、Joshua、Sunny、

Stephanie、Jean、Peter、Richard、Amber、Christina、Erin、Yolanda、Omni 翻譯團隊 !