《耶穌的禪意〜覺醒的對話》 第二章 選擇安寧 (四)〜(六)
耶穌的禪意
覺醒的對話
Dialogue on Awakening:
Communion with the Christ
作者 : 湯姆 & 琳達.卡朋特
Tom & Linda Carpenter
(四) 人與人之間真正的溝通
問:
如前所說,做事時隨時選擇安寧,
以此心態,一個人該如何去處理與他人之間令人心煩的爭執呢?
答:
在此,我希望你注意人與人之間溝通的方式。
當你與任何一個人談話時,確切的來說,正在發生兩件事:
你在說的,是你當時的感受;
而另一個人聽到的,是他自己想聽的。
其實,你是在表達你當時的想法。
所以,當我建議你注意溝通的方式時,
指的是要注意你當時說話的心態與想法。
如果說話時,你帶有憤怒或任何形式的恐懼,
那聽你說話的人,接受到的一定是你的憤怒或恐懼 ,
具體說什麼話已不重要了。
如果你內心安寧、充滿信任,
雖然看起來並沒有任何讓你信任的理由,
但對方也能收到這份信任,這才是人與人之間真正的溝通。
當我說“從你心中向外擴展信任”時,
我說的就是前面提到的真正溝通。
你應該明白,此時你表達的信任,是與對方自然的本性交流。
讓這份信任在他內心引起共鳴,從他的意識流入你認為有限的頭腦中。
觀想以下這個圖像:
有兩個卡通人物正在交談。
從他們的嘴裡冒出很多氣球,氣球裡是他們說的話。
在兩個人的頂上,是他們的靈,也在交換著說話的氣球,
而那裡才是真正交流發生的地方。
當下兩個人在說話時,交換的不過是一組組的詞句而已。
而你真正想表達的安寧與信任,裝在如心形狀的氣球中,
從上面你的靈體傳送到對方的靈體那裡,被他接受,然後過濾,
再向下傳到頭腦裡,然後被理解。
這種溝通需要點練習,不是嗎?
要改變你花很長時間形成的、而且自認為正確的溝通習慣,確實有些困難。
我的建議是,回過頭去看看舊有溝通方式的成功率,如果還有用,
接著做,如果不行了 ,也許現在該試一試新的方法。
(五) 選擇真正最有價值的
問:
那麼,運用這種新的溝通方式,
我該如何解決目前我捲入的金錢糾紛呢?
答:
給你另一個圖像:
有一艘小帆船,你站在左邊,對方站在右邊。
你們兩個都拼命把船朝自己的方向拉,因為每個人都覺得這船是自己的。
拖到最後,船被撕裂成兩半,連船骨也斷成兩截。
你的問題還牽涉另一件事,那就是你的價值觀。
你必需非常清楚你重視的到底是什麼。
正是因為在你頭腦中,缺乏清晰的價值觀,
導致你對財產的分配結果產生恐懼。
人際關係牽涉其中,還有那個“老魔鬼”〜錢,也在裡面攪和。
我希望你明白,事實上,這中間只牽涉到一件事,
那就是你是否將內心的安寧視為最有價值的事。
上面那隻被撕裂的小帆船形象的說明了,
當你的頭腦處於分裂的狀態時,最終不會有任何有價值的東西留下來。
任何以犧牲你內心安寧而爭奪到的東西,不會帶給你任何持久、真實的價值。
事後,你會非常清楚的認識到這一點。
我建議你,花點時間,好好地靜下來,
把你希望發生的情景以及你害怕會發生的情況,
在你頭腦中一個一個的預演一遍。
要特別留意那種安寧的感覺。
我指的是,在你頭腦預演各種情況時,看哪一個帶給你一種完全的滿足感。
然後就記住這個情景,放在心中,輕柔的握住它,沒有一絲擔心,讓它發生。
完全的相信它會發生。
請記住,在你放心等待它發生到它最終實現的這段時間裡,
不要讓擔心攪入其中,因為如果你頭腦中因擔心而改變主意,
你期望發生的事情就會改變。
你必須給它完全的自由去發展,毫無負擔的進行,之後不要擔心,
“我不知道這是否正確,它真的會發生嗎?”
沒有任何對未來的恐懼,無一絲牽掛,讓它自然發展。
如果這一情景在你頭腦中是絕對的清晰,而且一直不變,那它必然會發生。
如果你願意,你可以把這個心想事成的過程,
看成是人生大夢裡的一個夜間小夢。
你很清楚,在你做夢時,你只需改變夢中的想法,
就可以讓你希望的任何事情發生。
這個過程,也是我一直向你解釋的,和人生大夢一般。
你是否曾經做過這樣一個惡夢:
你夢到正被一隻老虎追趕,走投無路,怕得要死,
突然之間,頭腦中閃過一個念頭:
“等等...我一定是在做夢吧!”
你再一回頭,那隻老虎已經不見了。
是你,讓老虎消失了。
選擇你認為最有價值的東西。
如果你選擇安寧,你一定會擁有安寧,不管是在何種情況下。
請不要把這當成是一種神秘的解釋來接受。
當你還在做夢時,這是我所能給你最真實的提醒了。
最終它會幫助你明白自己正在做夢,從而產生更大的覺醒意願。
當然,你可以不斷找一些證據來證明你的夢是真實的,
或者你也可以發現,夢就是夢,然後決定醒過來。
你願意怎麼做,這也是你的一個選擇。
(六) 衝突源於矛盾的想法
問:
如果兩個人在同一件事情上,期望不同的結果,
那該如何解決這一矛盾呢?
答:
任何事情的最終結果,完全是由讓事情發生的想法之背後動機所決定的。
如果你一開始選擇給自己和你的兄弟們帶來安寧和喜悅,
那麼不管是在什麼樣的情況下,最終的結局也必然是安寧與喜悅。
你們可以選擇滿足對方內心的真實渴望,
因為你與你的兄弟們從來都是一體的。
目前的事情看來好像不是那麼回事,
那是因為你們兩個人都認為各自的願望與利益是相互衝突的,
這一自以為有衝突的想法必然會導致事情產生衝突和矛盾的結局。
所以,想要改變這一結局,你得期望對方獲得你也想要的結果。
讓我再次提醒你,
你在世間的體驗只是為了讓你明白“萬法唯心造”這個真理。
引起爭奪的事物,可以是任何你認為有價值的東西。
然而,如果僅僅把爭奪的東西視為矛盾、衝突的起因,
那就南轅北轍、走錯了方向。
對事情結果相互矛盾的期望,是源於你們對匱乏的信念。
捫心自問一下,如果你確信的知道,你有能力選擇任何進入你生活的體驗,
那些看似會與別人有利益衝突的事還會發生嗎?
問:
我可以這樣理解你的話嗎?
當對同一件事情有完全相反的看法時,如果我先選擇擁有安寧,
那事情將會獲得圓滿解決,而且利益雙方。
答:
如果你先選擇安寧,事情完結後,你的獎勵就是你獲得了安寧。
你會逐漸明白,內心安寧才是唯一有價值、唯一值得選擇的。
讓你的兄弟們如願以償吧!
問:
我需要修行多久,才能達到這種境界呢?
答:
這完全取決於你自己。
請記住,你全心全意選擇安寧的那一刻,
真實的平安瞬間充滿心房。
你練習在每一個環境下持續、清楚的選擇安寧,
這一修行過程什麼時候完成,是由你決定的。
選擇安寧的真正原因,是因為安寧不是幻覺,它是實相世界的真實反映。
你做出的那些讓你內心不安的選擇,只會加深你對幻相的認同,
讓你深陷其中,不能自拔。
❤ 感謝 Arthur & Joshua 翻譯
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