《神遊時空》 參 愛與靜心(6) 親近上主的靜心
神遊時空
神遊時空 參 愛與靜心(6)
❄ 親近上主的靜心
閉上眼睛,放輕鬆。
調整姿勢,讓背部挺直,舒舒服服坐著。
慢慢的呼吸,規律的呼吸,感覺:
頭部放鬆 臉部放鬆 眼睛放鬆 嘴巴放鬆 頸部放鬆
肩膀放鬆 手臂放鬆 手指放鬆 胸部放鬆 腹部放鬆
背部放鬆 臀部放鬆 大腿放鬆 小腿放鬆 腳指放鬆
現在感覺自己開始向上飛升,以緩慢而舒服的速度向上飛升。
往上飄的時候,可以欣賞不同色彩的光,
越往上飄,光的明亮度會越來越強。
現在看到前方有一扇很漂亮的門,飛向門,門會自動打開。
這是上主的殿堂,靜靜觀看殿堂裡有什麼?
現在,向上主說:
請顯示最適合我親近祢的形象!
讓我能清楚的看見祢,清楚的聽見祢,
讓我能深深的感覺到祢!
上主對你的愛超越了一切,所以祂給的形象最適合你。
最適合讓你去了解祂,最適合讓你去親近祂,
你看到什麼? 靜靜觀看這個形象。
如果有問題,想要問祂,可以現在問。
問問上主:在靈修上有沒有需要注意的地方?
在生活上有沒有需要改變的地方?
靜靜觀看上主。
用「全心、全意、全靈」去擁抱上主。
去感覺上主對你的擁抱。
靜靜觀看無限個光的微粒子環繞著你,
像龍捲風一樣向上旋轉。
感受在上主愛的擁抱中的那份平靜,
周圍強烈的旋風無法觸及你。
靜靜的感受這個擁抱,感覺一切都圓滿平安。
感覺所有光的微粒子都向上飛升、旋轉、環繞。
在擁抱中感受上主傳達的能量,感受上主的愛。
那是你一直希望在人間能找到的。
現在周圍的漩渦忽然停止,
所有光的微粒子靜止在空中,
你可以感覺到宇宙萬物合而為一,大放光明。
感覺萬物都發出獨特的音符。
現在一個「正圓形的光圈」出現在你與上主之間,
這個光圈從「上主」延伸到你的頭頂,「向下」流過你全身,
從你的腳底出去,再進入上主。
這個光圈開始流動,光圈的能量流越來越強,
將上主所有的一切能量、智慧、愛、和觀點,送進你的身體。
你對上主的愛,也被這個光圈帶進上主,
你的經驗,寶貴的體驗,也成為上主的體驗。
這個光圈帶來能量,帶來新的希望,新的看法,新的視野。
它讓你與上主更為親密,在能量上合而為一。
這個光圈帶來的能量穿透了你的身體、情緒、和思維。
你所有的祕密,全都進入上主的世界裡。
你願意讓上主知道你所有的一切。
感受這個光圈不同的速度,然後選擇你最喜歡的速度。
改變這個光圈的粗細,然後選擇你最舒服的粗細程度。
去感覺這個光圈的顏色,是什麼色?
只要你願意,這個光圈一直都存在著。
光圈繼續流轉,你甚至可以聽見它流動的聲音。
你非常享受這個光圈,
因為它是「光的洗禮」,也是你與上主的合一。
光圈繼續流動,你繼續享受,沉醉在這個世界裡。
你感覺「愛的能量」衝進你的每一個毛細孔,
闖進你的每一個細胞,觸及你最深之處。
你的內心充滿了狂喜的爆炸,
你感受到每一個細胞,綻放出許多能量和火花。
這些內心的感動與狂喜的爆炸,
都是愛的力量與火花的綻放。
它們持續不斷,在遠處和近處爆發,
不同的顏色,不同的大小,不同的光輝。
每一個綻放和火花,
都能讓你體驗到狂喜的頻率,都讓你感受到愛的力量。
去感受那更深層的愛,去感受那狂喜的爆炸。
光圈繼續流轉。
現在讓光圈換個方向流動。
從你的頭頂「向上」流到「上主」,
再從上主流進入你的腳底,向上進入你的身體。
繼續感受能量,像花朵一樣綻放著。
這個過程,在日常生活中,
隨時隨地都可以進入,都可以回來。
現在帶著這個光圈~依然在流轉的光圈,
慢慢的回到你的肉身,回到地球。
雖然你身在地球,但你與上主之間仍有一個光圈繼續在流動。
當你準備好,就可以睜開眼睛。
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