《這一生為何而來》第十章 靈性之門
這一生為何而來:
靈界導師的 10 門課
The Instruction:
Living the Life Your Soul Intended
作者：安士利‧麥克勞
Ainslie MacLeod
第十章 靈性之門
第九門課 力量:與靈魂世界連結
如果身體是飛機,那麼意識心智便是飛行員,
靈魂是塔台控制人員,指導靈則是緊急救援小組。
這比喻或許過度簡化了,但是應該可以幫助我們概略了解它們彼此的關係。
作者的因果層指導靈
接下來的兩道門,將引領你到達身體與心靈平衡的境界。
第一道門將帶你到一個能讓你與靈魂世界永久連結的地方。
第二道門將讓你了解對等( reciprocity ),亦即待人如己在心靈上的重要性。
我們的目標是完成開悟的旅程。
第一步是發展眞正的靈性。
如果可以,想像一段五○年代科幻小說電影的情節。
地球的太空人來到外太空,遇到兩個不同的外星種族,
各自住在兩個全然不同的星球上。
第一個種族是札格人,他們住在充斥著混亂與吵雜的環境裡。
家家戶戶都有好幾台電視機,不斷播放著無需動大腦的遊戲節目。
札格人的工作時間很長,幾乎沒有時間可以從事什麼休開活動。
他們彼此離得遠遠地,認為生命是一連串無止盡的睡覺、
醒來、工作、看電視、再回去睡覺的循環。
札格人對保護自己居住的世界一點兒興趣也沒有。
他們不做資源回收。
事實上,他們總是直接把垃圾丢到街上去,
然後妄想著「別人」會去清理街道。
可惜,沒有這種「別人」存在。
另一個種族是藍努遜人,他們是一個截然不同於札格人的種族。
他們重視平靜與放鬆,為此,他們每天會撥出許多時間冥想。
藍努遜人為生活而工作、而不是為其他任何事,他們也相當以此種信念為傲。
每一位藍努遜人都覺得自己與自然界是相通的。
他們做資源回收利用,避免耗盡資源或污染環境。
為了自己及後代子孫,他們盡一切可能做好居住星球的環境保護。
他們知道生命不只一次,得經過好幾次的輪迴轉世,
他們要確保自己來世還能有像現在這樣舒適的星球可以居住。
現在,讓我問你一個問題。
上述兩個種族中,哪一個的生活方式心靈層次比較高？
A : 札格人
B : 藍努遜人
希望你的答案是『B』(如果你回答『A』,我建議你翻回本書第一頁,再從頭讀一遍。)
我們憑直覺知道,平靜且具環境意識的外星種族的靈性層次,
比吵雜又以自我為中心的那個種族還高。
我們心裡都知道,那是因為平靜且具環境意識即代表靈性。
但是我們要如何到達靈性呢？
你要如何做才能活出靈性的人生呢？
當你透過你的指導靈與靈魂世界接軌時,
靈性便自然而然產生了。
好消息是,那樣的連結並不難做到。
任何人都可以與靈魂世界連結。
你不需要比別人聰明、比別人虔誠,也不需要特殊飲食、
崇拜特定神祇、攀登高山、或是成為遁世者。
你只需要發展超能力( superpower )。
超能力？
沒錯。
不過,不是那種能讓你跳過高聳建築物的力量,
而是那種能協助你粉碎幻象,讓你與你指導靈源源不斷的支持做連結的力量。
這些力量能賦予你洞見,會協助你邁向清楚的目的地。
也可以讓你在需要的時候,隨時召請你的指導靈。
活到現在為止,你或許會花較多時間規劃感恩節晚餐,
而不是你的生命方向。
但是,一切就將改變了。
你現在投入生命的規劃與準備工作越多,你越有機會擁有自己希望的未來。
那樣的未來不僅和你靈魂的渴望一致,也和你自己的生命計畫一致。
你準備好了嗎？
你的生命眞的會因此改觀。
和天地萬物連結
一旦發展成熟,你的力量將一輩子跟隨你。
只要你的動機純正,你運用指導靈給予你的支持力量會日益純熟。
在這一章,我們將一一檢視這十種力量,並一起探究如何創造你想要的未來。
每一種力量相對應的機會,是你與靈魂世界達到心靈的連結所需要的。
如果你緊握幻象不肯放手,危險便會隨之而來。
十種力量
◎ 平靜的力量 ( tranquility )
◎ 明晰的力量 ( clarity )
◎ 放鬆的力量 ( relaxation )
◎ 正直的力量 ( integrity )
◎ 保護的力量 ( protection )
◎ 預見的力量 ( visualization )
◎ 意向的力量 ( intention )
◎ 溝通的力量 ( communication )
◎ 指導的力量 ( guidance )
◎ 行動的力量 ( action )
◎ 平靜的力量
機會 : 祥和 ( serenity )
危險 : 分心 ( distraction )
在這個混亂、嘈雜及充滿刺激的世界裡,幾乎不大可能獲得你靈魂想要的平靜。
但你若想汲取宇宙萬物的力量,就必須維持一顆平靜的心。
札格人周遭充斥太多的吵雜,以致於想要跨出小小的一步都很艱難。
要在我們居住的地球上尋找一處平靜、安祥的處所,同樣得花不少努力。
所以在你邁向充滿希望的未來時,第一步就是尋找平靜。
或更具體的說,尋求一個安全、寧靜、不讓自己受到干擾的地方。
你或許可以在起居室或臥室為自己營造一個舒適的角落。
我有一位請事者便在自己房間的角落布置了一個「窩」,
她買了一張舒適的扶手椅、一小張橡木桌及一盞綠色玻璃銀行家燈。
她會利用這個角落練習冥想、寫日誌、閱讀、或只是坐著想事情,一天至少兩次。
家裡其他人都知道這個角落是她的專屬區域,因此她在那裡時不會去打擾她。
靈魂世界希望你擁有屬於自己的空間不是沒有道理的。
它要把你從吵雜不堪、瞬息萬變的環境中抽離開來。
有了特定的地方、甚至是特定的時間,
你和你的指導靈將能達成默契,知道那就是你們專屬的共處時段。
一旦避開分心的危險,你將發現自己更容易達到祥和的機會。
◎ 明晰的力量
機會 : 清澈 ( lucidity )
危險 : 優柔寡斷 ( indecision )
你越清楚自己想要什麼樣的未來,
你的指導靈越知道如何幫助你。
但是,你該如何想清楚呢？
聽起來或許會太過平凡,但是袐抉其實就是寫日誌。
這是實現你的生命目的極其重要的步驟。
讓我拿電腦作為比喻吧。
你的大腦是硬碟 : 你的日誌本是可供燒錄的光碟片。
一旦你的硬碟滿了,新的資訊就進不來了。
如果你能將不需要的資料燒到光碟片裡,
便能讓硬碟騰出新的空間存放你最需要的東西。
如果你的大腦想的盡是購物清單、莫名的擔心、得提醒自己的備忘錄、
以及許多其他你根本不需要擺在大腦裡的雜務,請務必把這些東西都清到日誌裡。
這是避免自己陷入優柔寡斷危險的基本方法。
定期這麼做,你的雜務雖然不會就此消失,
但是你將能因此讓更重要的思緒流經大腦。
這一切得感謝這項力量相對應的機會 : 清澈。
◎ 放鬆的力量
機會 : 感受力( receptivity )
危險 : 執迷不悟( impregnability )
當你的內在和外在都打造出了一個安靜的空間之後,
接下來就開始要和這個宇宙產生連結了。
首先,讓你自己的心智平靜下來。
如果你的大腦裡好像傑克森•帕洛克( Jackson Pollock ) ⑱ 的畫一般雜亂無章,
任思緒四處流竄,你的指導靈給你的任何方向都將喪失在這團混亂之中。
要營造一個能夠接受指導的心智,方式就是冥想 ( 請參閱引言「簡單的冥想技巧」)
這項力量的機會是感受力,它讓你的指導靈可以和你接觸。
如果你沒有以此方式敞開自己的心智,就很難避免陷入執迷不悟的危險,
意即你的意識心智會築起一道障礙,阻隔這個世界與未來世界的連結。
⑱ 美國抽象表現主義藝術家,也是近代美國公認最有影響力的畫家, 1912 年至 1956 年。
◎ 正直的力量
機會 : 支持 ( support )
危險 : 束縛 ( restriction )
曾經有一位憂心忡忡的祖母前來問事,
她說擔心她的兩個孫子沒有受到妥善的照顧。
我無法幫她任何忙,她既不是照顧那兩個孫子的人,動機也很可疑。
她眞正關心的是如何暴露她女兒的缺點,而不是眞正關心這個家庭。
一察覺到她並非出自眞誠的關心,而是多管閒事又不懷好意時,我的指導靈便結束了對話。
正直是接受指導靈指導的基本條件。
別忘了,他們什麼都知道。
如果你別具用心,想要知道愛葛莎姑媽銀行裡還有多少存款、
或想要詛咒你的前男友,門都沒有！
不過,如果你想要指導靈協助你活出更有意義的人生、
或協助鼓舞你的家人,他們隨時在你左右。
唯一的祕訣就是隨時自問自己的動機是否純正。
如果你的行為正直,你便會獲得靈魂世界的支持( 機會 )。
若居心不良,你則會陷入束縛的危險,在你和你的指導靈之間將會有一道牆橫擋著。
◎ 保護的力量
機會 : 安全 ( safety )
危險 : 脆弱 ( vulnerability )
在你開始和靈魂世界對話之前,我得提出一些警語。
你曾想過打電話給一個完全不認識的陌生人,請教他意見嗎？當然不會。
然而,當我們說到另一個世界裡看不見的靈體時,我們許多人就會這麼做
你雀屏中選了
如果有一位指導靈說自己是深心開悟或是充滿年長智慧者,你得小心了。
如果他阿諛奉承你、或告訴你,你在某方面很特別時,請他離開吧。
真正的指導靈從不會阿諛奉承、也不會誇耀自己的能力。
我再重複一次,他們從不會這麼做。
唯有低階靈魂層的靈體會這麼做,
而且他們怎麼説都算不上開悟。
指導靈來自於兩個不同的階層,
靈魂層的指導靈多半已經完成他們在肉身層的輪迴轉世了
( 不過有些仍在輪迴之間的靈魂也會協助與他們肉身層較為親近的人 )。
當那些在高階靈魂層的靈魂們與自己的靈魂伴侶重聚之後,將會前進至因果層,
成為高層指導靈( 因果層之上的靈體只能透過因果層的媒介與我們溝通 )
想要知道你的資訊是不是來自真正的指導靈,
很簡單的方法就是問你自己兩個問題 :
「這些資訊是否合理？」
「這些資訊是否能賦予我力量？」
我們往往以為靈魂層的每個人都是親切而慈善的。
事實上,他們雖然一樣是「靈魂」,
但是卻不見得都擁有崇高純潔的心。
記得你那每天喝得醉醺醺的哈利叔叔嗎?
那個喜歡在派對上把燈罩放在頭頂,
帶大家跳康加舞、高唱「熱！熱！熱！」的叔叔嗎？
他也在那裡。
與其他層的靈體溝通有可能是危險的。
有一些溝通方法容易將你自己敞開給心存惡意的靈體,讓他們有機可乘。
我認識幾個在沒有任何保護措施的情況下玩靈應板( Ouija board )的人,
他們在得知自己將會慘死之後變得心煩意亂。
這種事之所以發生,
就是因為他們引來的是靈魂層裡
那些心懷不軌的低階靈體。
海若就遇到類似的事。
她因為掛心一件事,心情沉重的來找我。
她年約 50 多歲,卻擔心自己活不過 60 歲。
她說她幾年前曾經玩過靈應板,
她問靈界的其中一個問題是自己什麼時候會死。
他們告訴她,確切的時間是 59 歲那一年。
無論後來她又問幾次同樣的問題,答案都不曾改變過。
她想知道,自己的大限是不是眞的快到了
我開始召請我的指導靈,並確保自己是在受保護的情況下與他們溝通的。
「你在做什麼？」她問。
「我在請求保護,以便確保我是在和我的指導靈接觸。」我告訴她
海若顯得侷促不安,我對她笑笑,她也不自在的對我笑笑。
我接下來說了什麼大概不難猜想。
「我猜,你是直接開始的吧。」果不其然,那正是問題的癥結。
我的指導靈向她保證,她或許就是活到 59 歲、或 73 歲、或 92 歲,任何時間都可能。
這並不是刻在石頭上無法改變的事,除了少數幾個例外。
我們應該關注的並不是自己能活多久。
哪一個指導靈？
在問事過程中,我會召請因果層的指導靈解決「攸關大局」的所有問題,
也就是那些跟生命計畫及前世相關的問題。
但如果我只是想知道諸如「祖父在那裡決樂嗎？」此類問題的答案,
我便會問靈魂層的指導靈。
你究竟該召請哪一層的指導靈呢？
因果層、或靈魂層？
答案是,交由他們去做決定吧。
你只需說「指導靈,以我最高利益為主,」
他們便會決定誰出面對你最好。
保護是確保你能與善意的指導靈接觸的方法,
讓你在脆弱的狀態下能離醉醺醺的哈利叔叔及其他麻煩製造者遠遠的。
保護的機會是安全,但若沒能取得這項力量,危險將是脆弱,會讓你暴露在危機之中。
◎ 預見的力量
機會 : 方向 ( direction )
危險 : 盲目 ( armlessness )
預見能讓你產生印象,幫助你決定將往哪裡去、以及如何到達那裡。
藉由預見你的未來,你和你的指導靈將創造出一個目的地 : 一個你可以聚焦的目標。
它相對應的機會是方向。
方向能給你一個清楚的目的,並幫助你避免盲目的危險
(會讓許多人無法達成他們的目標)
在你開始之前,先讓自己平靜下來,
並召請你的指導靈,他們才有機會傳遞具體的影像給你。
預見需要你和指導靈同心努力。
執行方法將於本章最後你明。
◎ 意向的力量
機會 : 信念 ( conviction )
危險 : 不確定 ( uncertainty )
你改變生命的心意越堅定,你的指導靈越願意幫助你。
我的指導靈常說,要讓一項特定的渴望成為你的首要之務。
例如,如果你想要成為成功的藝術家,那麼每天練習畫畫、參加人體素描課程、
週未參觀藝廊、睡前閱讀相關書籍的話,你便有較大的機會讓自己的夢想成眞。
同樣的,如果你想要遇到你的靈魂伴侶,有些方法可以加快腳步,
讓你遇到你的眞命天子或天女。
當然,這些方法也適用於任何一件你選擇達成的事上。
關鍵在於,你得清楚自己要什麼,並不斷向你的指導靈尋求協助。
如果你從一天兩次的冥想開始,對你的指導靈說 :
「請你將我的靈魂伴侶帶到我的生命裡,請依我的請求行事。」
你將能讓找尋靈魂伴侶的意向成為首要之務。
重複說出你的意向能幫助你形成堅定的信念( 機會 ),
避免自己陷入不確定的危險之中。
◎ 溝通的力量
機會 : 取得共識 ( consensus )
危險 : 模稜兩可 ( ambiguity )
當我開始和指導靈接觸時,
令我感到驚訝的一件事是,他們怎麼這麼想和我們說話啊！
我以前總以為想要溝通的是我們,不是他們。
最初剛開始請事時,有次結東後我向他們致謝,他們說 :
「我們也要謝謝你,你給了我們一個目標。」
指導靈的用字遣詞必須十分講究,否則,
我們和他們的溝通將出現許多語意上的誤差。
從中我也學到用字遣詞的講究。
明確表達對於我從事療癒研究這方面的工作幫助也很大,
準確性是這類工作的基本要求。
「你會不會很介意......」
與另一個世界看不見的靈體對話需要一些技巧與努力。
早期我幾番嘗試向指導靈問問題,讓我了解到一個重點 : 措辭要清楚,避免模稜兩可。
我犯的第一次錯誤是,問問題時都不改我蘇格蘭人的禮貌口吻 :
「我是否可以請教你......」起頭。
當時,我還很納悶他們的回答為何總是「可以」,
直到我發現他們的意思其實是 :「可以 ,你可以問我們......」
言歸正傳,執業之初曾有請事者要我問我的指導靈,
是什麼原因引發她的氣喘,但卻一直無法得到答案。
我試了五分鐘之久,直到我改問 :「是什麼原因引發蘿拉的呼吸問題？」
突然間,他們又健談了起來,洋洋灑灑列出一堆會導致她發出哮喘聲的過敏原,
並強調蘿拉並沒有氣喘。
明確表達非常重要。
「指導靈,我希望你能讓我變快樂」這類的請求,會讓你的指導靈不知所措。
反之,「指導靈,我希望你能幫我應徵上我剛剛去面試的那份工作」這類的請求,
才能讓他們知道著力點何在。
不含糊問問題,你將能取得共識( 機會 ),
你和你的指導靈彼此都能了解你努力想要達成的是什麼。
反之,兩個問題併作一個問、或在腦袋不清的狀態下和你的指導靈接觸,
你最後將會讓自己陷入模稜兩可的危險。
◎ 指導的力量
機會 : 踪效( synergy )
危險 : 單方行動( unilateralism )
許多人以為指導靈傳遞答案的方式是在你的大腦產生聲音。
事實上,通常你不會如此獲得答案,
他們回應的方式雖然幾乎難以察覺,卻很強烈。
想像你眼前有兩個選擇,就說有兩份不同的工作等著你吧。
甲工作的薪水比乙工作好,但卻是在你一個城市,換句話你,你得搬家。
乙工作提供汽車及各種的福利,只是你得改變工作型態,而你並不怎麼願意這麼做。
你該怎麼辦呢？
第一,將這兩個選擇描述給你的指導靈聽;
第二,請他們給你指導;
第三,等待回應。
他們會以清楚的形式給予答案。
或許在你開車開了十分鐘之後,或隔天坐在家裡時,你會突然想 :
「爲什麼我竟會考慮乙工作呢？」答案便揭曉了。
指導力量對應的機會是綜效,
你與你的指導靈合作,達成你們不合作時不可能做到的事情。
沒了指導靈的指導,你的危險將是單方行動,
意即遠離指導靈的指導,你將得靠自己單獨奮鬥。
◎ 行動的力量
機會 : 實現( actualization )
危險 : 無法實現( unfulfillment )
你已經學會如何尋求宇宙的支持,
幫助你達成你的目標,現在,是你採取行動的時候了。
當機會來臨時,能不能認出並掌握它取決於你。
你的指導靈能幫你的只有這麼多,
他們能把門敞開在你面前,但是只有你能選擇要不要走進去 。
因此,當機會來臨時,問問自己,這機會是否符合你對未來的規劃。
行動力量對應的機會是實現,能讓你全心投入自己的生命計畫。
反之,危險則是無法實現,那正是你的靈魂極力想避免的。
別忘了,有一天當你坐在養老院回顧自己的一生時,
令你後悔不已的會是你未能及時把握住的機會,而不是那些你曾經抓住的機會。
掌握機會
如果你預見自己十年之你將會搭船環遊世界,
這時候有人給你機會成為遊艇船員的工作機會,
這艘遊艇下週將前往巴哈馬,你或許可以將它視為你朝自己目標進一步邁進的機會。
即使你現在還沒準備好展開一段長程之旅,但它提供的訓練或許對你的未來是有助益的,
或者是可能讓你遇到未來對你有幫助的人。
重要的是,問問自己這機會是否有益於你對未來的展望。
運用你的力量
◎ 平靜的力量
舒服地坐在一個安靜的地方,確保自己至少一小時之內不會受到干擾。
關掉行動電話或其他可能的干擾源。
◎ 明晰的力量
如果當下有一些會令你擔心或分心的思慮,
在進入下一步之前先把它們一一寫在日誌裡。
◎ 放鬆的力量
閉上眼睛,進人冥想狀態至少 20 分鐘,或直到你覺得完全平靜下來。
◎ 正直的力量
利用以下方式召請你的指導靈 :
「我在此召請我的指導靈,以我的最高利益為主,
請求讓我接收的所有資訊,不管從哪方面考量,都具有最良善的立意。」
◎ 保護的力量
請求保護,免受心存惡意的靈魂層靈體干擾 :
「我請求我的指導靈於我與靈魂世界溝通時,保護我免受負面能量影響。」
◎ 預見的力量
接下來是讓你看見自己的未來。
使用以下清單確保你探究到自己生命的每一個層面
◎ 地點 ◎ 家庭 ◎ 關係 ◎ 生涯 ◎ 娛樂
◎ 休息 ◎ 友誼 ◎ 旅行 ◎ 健康 ◎ 靈性
先從你未來十年的人生開始想像,它看起來像什麼？
誰參與其中？
你在哪裡？
這麼做直到影像成形。
現在,想像你未來五年的人生,直到影像成形。
接著,再以同樣的方式讓自己未來一年的人生影像成形。
◎ 意向的力量
在你的日誌裡,寫下預見理想未來中所看到的十件事。
這些就是你的目標。
◎ 溝通的力量
運用以下的請求,請你的指導靈支持你實現上述十項目標 :
「我請求你幫助我實現我的十項目標,並讓我活出我的靈魂想過的人生,
請依我的請求行事。」
◎ 指導的力量
每天至少一次認眞請求你的指導靈給你方向,花幾分鐘傾聽他們的回應。
回顧你提出的每一項請求,問問自己是否朝目標更邁進一步了。
◎ 行動的力量
開始採取行動,朝你的靈魂想過的人生前進。
首先,便是列出十項你可以馬上開始去做的事情,好讓自己朝擬定的目標前進。
你隨時都可以請求你的指導靈給予支持。
在他們的支持下,你將能感受內心深層的平靜
( 這就是我們提到靈性就會聯想到平靜的原因之一 )。
如果你習慣了一天至少和你的指導靈對話一次,
很快地你就能感覺到他們隨時就在你左右。
因此,當你請求他們協助時,你不需花太多時間便能找出他們的方位。
持續與你的指導靈接觸,將能讓你從這個世界踏進另一個世界。
一旦你學會如何做之後,某種轉變將會發生。
你會有一種融合感,不僅僅是和你的指導靈,還有和地球上所有的其他靈魂。
當這種連結在一起的感覺逐漸增強時,你將發現自己成了藍努遜人了！
或許沒有那麼誇張,但是,當你意識到我們全部是一起在這趟旅程裡,
將有助於你變成一個像藍努遜星的人。
那代表了你在心靈上眞正接受其他人。
如果你能記住這一點,你對那些靈性層次比你低的人將會有微妙卻強烈的影響。
如果你對下一個遇到的札格人指出與生俱來的機會,
並告訴他們如何達到如此的境界,他們會感謝你嗎？
當然不會,他或許還會敵視你呢。
關於接受
有一位請事者曾經問我,
如果接受其他人是否代表也可以任他們剝奪你。
我的指導靈給的回答鏗鏘有力 :
「容許不好的行為並非崇高的行為,那對任何人都沒有幫助。
提升靈生層次並不代表允許其他人進行有害或毀滅性的行為。」
「提升靈性層次意味著,去體諒不是每個人都和你用同樣的角度看待這個世界,
也意味著,幫助其他人提升靈性層次。以身作則就是最好的方法。」
比較好的做法是以身作則。
不要看輕札格人,別忘記,你自己並不是一直像現在擁有較高的靈性層次,
你也曾經( 即使不是在今世,也許就在前世 )任由幻象主宰自己,
無法或不願意用另一種方式來看待這個世界。
只要以較高靈性的方式生活,
你將能向那些被幻象糾纏的人展示另一種
可以令生命更富饒的生活方式。
現在,我們就要前往心靈指南的最後階段,
你將發現如何透過最後幾個步驟完全打破幻象,
達至豁然開朗的境界。
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