《耶穌之鑰》第五章 靜心 & 祈禱

  

耶穌之鑰

The Keys of Jeshua

作者 : 葛蘭達•格林

Glenda Green 

靜心

以一種容許你輕易的深呼吸和持久的姿勢坐著。

讓你的身體放鬆,並且使你的思緒平息。

請求內在最深處的愛與靈性充滿你生命的每一層面,

並且準備好接收上主的賜福。

深深的吸氣,然後完全呼出來。

重複三次。

將你第四次所吸入的能量氣息,擴展到身體周圍的能量場。

當你呼出這能量氣息,想像它壓縮成「內在光」的一個點。

隨著每一次吸氣,想像肺部擴展。

當肺部擴展時,注意你整個能量場都在擴展。

當你從宇宙吸取能量,

你的身體、生命、和能量的每一個層面都會擴展。

當你呼氣並且將之歸還宇宙,

你的能量場壓縮並且移動到另一個不同的動力階段。

在接下來的幾次呼吸,觀察當你吸氣時,你的能量擴展的方式,

以及當你呼氣時,你的能量被壓縮的方式。

明白從未失去任何東西。

隨著每一次的吸氣,更加擴展你身體周圍的能量場。

隨著每一次的呼氣,

體驗釋放你的努力 〜 任何創造或加強原本並不是自然存在的事物的努力。

接受這份安寧的賜福,並且感謝它所帶來的滋潤。

當你全然接納那正在被接收的安寧,並且拋下所有其它的需求,

你將會開始感知幾絲「內在光」、溫和的光、或甚至在你生命中心的閃耀光輝。

專注於這「光」的品質,

並且讓你的呼吸在吸入和呼出的節奏中都包含這「光」。

當你吸入的時候,透過你整個能量場擴展「光」,

而當你放鬆呼出時,將這「光」集中成一個明亮的光點。

持續這樣的節奏,直到你覺得它自然且鮮明。

然後,再加一個元素 〜 你的本質 〜「愛」的擴展和放鬆。

這是你靈魂永恆的呼吸,

除了明白你和上主是一體的,其餘什麼都不需要。

並沒有時間和空間。

生命、能量、和「愛」的呼吸與「光」的呼吸以完美的節奏配合,

「光」並不知道時間和空間。

過去、現在、和未來,都是一體的。

在這生命的呼吸裡,透過接納和原諒,你可以改變個人的歷史。

你也可以透過接納和讚美,去選擇你的未來。

無論你渴望什麼,

你都可以在這個沒有時間與空間、沒有執著與需求的自由領域裡處理。

當你完全放鬆時,將你真實的渴望帶進這光點,

並且看著它在你自然接納的時候擴展進入實相。

禱 告

哦！一切生命、存在、和所有美善的無極上主,我讚美祢。

感謝祢如此無條件的與我分享祢的生命和美善,

並且讓我與你合而為一。

幫助我發現並且滋長你早已賜予我的寶藏,

好讓我在你的富足豐盛裡找到我的定位。

教導我尊重萬物進化的本質,

好讓我可以將每一天看成是禱告的回應,

並且將每一個禱告,當作是對新的一天的信心與祝願。

阿 門

《耶穌之鑰》第六章 天真的感知

非常感謝期間許多夥伴 :

Arthur、May、Alvin、Samantha、Michelle、Susie、Han、Greer、Girasol、Joshua、Sunny、

Stephanie、Jean、Peter、Richard、Amber、Christina、Erin、Yolanda、Omni 翻譯團隊 !